Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
762 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 64,47g | Kolh.: 51,74g.
Frukost: Куриное Филе, Сыр Чеддер, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Le Bon Gout Сосиски Куриные, Mission Deli Тортилья, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Персики, Вареное Яйцо. Middag: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|