Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 46,64g | Kolh.: 22,76g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Herbalife Формула 1. Lunch: Лента Купаты Куриные. Middag: Лента Купаты Куриные. Snacks/Annat: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|