Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1285 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 40,84g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal, Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Orange. Middag: Harvest Cheweee Milk Choc Chip, Tesco Cheese Slice, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Heinz Ravioli. Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|