Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 28,43g | Kolh.: 37,34g.
Frukost: Кофе. Lunch: Bio Max Био-Кефир 2,5%. Middag: Bio Max Био-Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|