Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
829 kcal
|
Fett: 6,49g | Prot: 27,32g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде, Просфора, Мёд, Голубика. Lunch: Две Палочки Рулет Тунец-Лосось-Огурец, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|