Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1303 kcal
|
Fett: 90,07g | Prot: 90,60g | Kolh.: 35,87g.
Frukost: Billa Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Дар Гор Сыр Овечий, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Middag: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дар Гор Сыр Овечий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|