|
Ого, как слилось хорошо. Знать бы причину. Организм - загадка!
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 118,95g | Kolh.: 175,60g.
Frukost: Дары Природы Миндаль Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Гречка. Middag: Бобровский Сыр Голландский Шар, Помидоры, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. Snacks/Annat: Арахис, Арбуз, Дыня, Сахар, Сахар. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|