Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1459 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 54,95g | Kolh.: 186,01g.
Frukost: Nutella Nutella, E.Leclerc Brioche Tranchée. Lunch: Salade de Fruits, Cora Steak Haché , Cora Ratatouille. Middag: Sucre, Aldi Petit Suisse, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Carottes, Croissants au Fromage. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|