ненавижу себя слишком сильно...полгода худения пошли просто в жопу,я снова жирная безвольная тварь
|
46,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 70,15g | Kolh.: 330,77g.
Frukost: Морковь, Яблоко, Персики, Банан, Корица, Сметана , Смаковеньки Творог Нежирный. Lunch: Виноград, Киевхлеб Соломка Сладкая. Middag: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Annat: Медовик, Повна Чаша Соломка, Pop Snack Хлебцы с Луком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
46 кг - это жирная корова? Не чудите. разве что у вас рост метр двадцать
19 aug 19 av medlem: Lenok_mk
|
Посмотрите программу «Я вешу 300 кг», вот это жирные. А не вы
19 aug 19 av medlem: Ірена***
|
Тоже в возрасте 16-17 весила 43 кг. Но это стоило усилий и теперь поняла, что это бессмысленно. Рост 167
19 aug 19 av medlem: Ірена***
|
Когда весил 41-42 и был худеньким,тоненьким и хрупким,а сейчас смотрю в зеркало и рыдаю просто потому что позволила себе расслабиться и набрать. Теперь вижу щеки,которые закрывают все лицо,жирный живот и ляшки заплывшие... мерзко
19 aug 19 av medlem: nekomushi
|
Да, я чтобы щёк не было ещё на скакалке скачу, помогает. Согласна, что нужно быть в весе, в котором тебе комфортно
19 aug 19 av medlem: Ірена***
|
Милая nekomushi, я абсолютно уверена, что нет у Вас никаких «жирных животов, ляшек и щёк»! А есть у Вас сверхнизкая самооценка и откуда-то взявшееся ложное убеждение в том, что без заветных 40 кг , что, кстати, частенько выглядит, как узник Освенцима, Вас не будут любить и Вы останетесь никому не нужной старой девой. Это полная ерунда! Счастье и удовлетворенность собой не зависит от соответствия взглядам окружения. К сожалению, чувствуется, что сами Вы не справитесь, но хотят бы задумайтесь и решитесь обратиться к психологу. Просто попробуйте.
20 aug 19 av medlem: ОнаМожет
|
посмотри на моё фото: вот где щеки закрывающие лицо! А при твоём весе я бы сказала: не выдумывай!!!!!
20 aug 19 av medlem: kisa.ole4ka
|
Обратись к психологу деточка
24 aug 19 av medlem: Grushovska
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|