Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 27,74g | Kolh.: 130,66g.
Middag: Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Биг Бон Лапша, Сосиска, Русский Гематоген Гематоген с Семечками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|