Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 53,58g | Kolh.: 91,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Оливье без Заправки, Яйцо, Запеченный Картофель, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|