Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
97,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
2308 kcal
|
Fett: 96,39g | Prot: 79,54g | Kolh.: 278,47g.
Frukost: Sugar, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande), Bananas. Lunch: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|