|
I'm a cow, vacation killed me. but I'm back yet again. fingers crossed
|
101,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1220 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 72,67g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Stroehmann King White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, 14" Cheese Pizza. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|