|
Ate a little to much this weekend bbq parties 😢
|
93,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 15,13g | Prot: 35,41g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, 2% Fat Milk, Fiber One Original Cereal. Lunch: Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Middag: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes. Snacks/Annat: Expo Fresh Strawberries , Peach. mer...
|
|
239 kcal
|
Träning:
Total calories burned in a day - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|