Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 43,55g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Nelly Шоколад Nelino Kids, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречневый Суп. Middag: Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Каравай Ватрушка Домашняя, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atomnaymassa 's vikthistorik
|