Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1929 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 91,82g | Kolh.: 243,42g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Большая Чашка Цикорий, Оливковое Масло, Росттофу Тофик Классический, Болгарский Перец, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Albatros Стейк Тунца, Готово! Булгур с Овощами . Middag: Халва, Зеленое Яблоко, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Запеченный или Жареный Тунец, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Santa Maria Кокосовые Сливки , Магнит Банан. Snacks/Annat: Ореховый Рай Миндаль, Бразильские Орехи, Любятово Печенье Мария Традиционное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Здравник Цикорий Растворимый, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|