Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
401 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 16,06g | Kolh.: 53,66g.
Frukost: Spiegelei, Kaffee, Weintrauben, Heidelbeeren, Harry Körner Balance Sandwich. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|