Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
2704 kcal
|
Fett: 144,06g | Prot: 94,86g | Kolh.: 258,94g.
Frukost: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белочка Семечки Жареные. Middag: Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|