Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 37,98g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Останкино Сосиски Молочные, Макфа Макароны Томатные . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miracula_hit 's vikthistorik
|