Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1293 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 60,16g | Kolh.: 181,06g.
Lunch: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Greenfields Strawberry Yogurt, Bakpia, Rendang, Nasi Putih. Middag: Rendang, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vavalittlepeach 's vikthistorik
|