Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
851 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 38,38g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Роскар Яйцо , Увелка Гречка . Snacks/Annat: Кубанский Молочник Питьевой Йогурт. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|