Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 80,55g | Kolh.: 147,72g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой, Рис Вареный, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Яблочный Сидр, ТВХ Лепешка Тандырная, Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|