Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
388 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 28,03g | Kolh.: 32,47g.
Frukost: Herbalife Формула 1, Майонез, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Курица Вареная, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|