Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1019 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 57,61g | Kolh.: 90,02g.
Frukost: Мангостин, Питайя, Mango. Lunch: MLEKOVITA Сыр Бри, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Norven Семга Слабосоленая, Awokado. Middag: Молокія Молоко 2,5%, Weider Gold Whey Cherry-Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|