Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
299 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 16,62g | Kolh.: 16,76g.
Frukost: Juico Matcha Tea Latte, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|