Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
335 kcal
|
Fett: 10,89g | Prot: 21,35g | Kolh.: 38,35g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Красные Помидоры, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|