Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 60,60g | Kolh.: 126,60g.
Frukost: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Яйцо Куриное, Пшенка, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Окорочок Цыплёнка, Пшенка. Middag: Пятерочка Банан, Каждый День Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Окей Слива Круглая Синяя. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Noir 's vikthistorik
|