Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1714 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 61,68g | Kolh.: 256,91g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Арбуз, Кукуруза Вареная. Middag: Miller Пиво, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stepanida1970 's vikthistorik
|