Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
107 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1472 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 86,78g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Помидоры, Кета, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь Олимп. Snacks/Annat: Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Нектарины, Искренне Ваш Творог 9%, Сударыня Молоко 3,2%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Горький Шоколад 65%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotka_ksu 's vikthistorik
|