Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2010
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2010:
|
1342 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 93,92g | Kolh.: 160,59g.
Frukost: slice of swiss cheese, EGG, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Lunch: green beans, cooked carrots, healthy choice frozen meal general tso chicken. Middag: green giant brocolli and low fat cheese , baby spinach, boneless chicken breast. Snacks/Annat: APPLE , peter pan whipped peanut butter , BANANA, NECTARINES, cantaloupe. mer...
|
|
3144 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|