Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
363 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 29,51g | Kolh.: 28,95g.
Frukost: Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Конфета, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|