Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 70,83g | Kolh.: 175,41g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Творог 9%. Middag: Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Арбуз. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuranuranura 's vikthistorik
|