Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1353 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 35,39g | Kolh.: 124,98g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сочень с Творогом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Усольский Свинокомплекс Котлеты Домашние, Картофельное Пюре. Middag: Чайный Советник Пряники "Медовые", Звениговский Котлеты Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|