Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 81,53g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, варенье яблочно-сливовое, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 1908 шарлотка диетическая, 18.08 мимоза. Middag: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Перекресток Персик, Славица Пломбир на Сливках, 1908 беби панкейк, 1808 рагу. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Савушкин Продукт Паста Творожная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|