Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1976 kcal
|
Fett: 144,86g | Prot: 114,37g | Kolh.: 33,54g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Jimmy John's #7 Gourmet Smoked Ham Club Unwich. Middag: Cheddar Cheese , Daisy Sour Cream, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Carr Valley Bread Cheese, Boiled Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|