Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
2462 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 110,52g | Kolh.: 333,52g.
Frukost: Ваби Саби Роллы с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Евразия Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Суши Весла Роллы Токио Маки, Волков Роллы, Горячие Роллы, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Темпура, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Тыквенный Суп, Простоквашино Сметана 10%, Кукуруза Вареная. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|