Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1258 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 48,77g | Kolh.: 182,35g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Apple Dessert Crisp, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Daisy Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|