|
Binged on crackers but still okay. Getting slowly closer to my 1st GW of 189. (:
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2013:
|
873 kcal
|
Fett: 25,66g | Prot: 35,31g | Kolh.: 135,76g.
Lunch: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Mediterranean Pizza. Middag: Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Herring in Cream Sauce. Snacks/Annat: Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamie789123 's vikthistorik
|