Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
344 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 12,19g | Kolh.: 50,84g.
Frukost: Té Verde, Limón, Jitomate, Aguacate, Isadora Frijoles Enteros Negros, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HikaruPhantom 's vikthistorik
|