Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
411 kcal
|
Fett: 10,08g | Prot: 47,75g | Kolh.: 29,04g.
Lunch: Weight Care Maaltijdshake. Middag: Cherrytomaten, Kipfilet. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|