Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1945 kcal
|
Fett: 78,40g | Prot: 116,25g | Kolh.: 193,07g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , NL International Collagen Formula, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сырники, NL International Omega-3, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ITLV Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Свои Продукты Куриное Филе Жареное со Специями. Middag: Сырники, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dolce Albero Linguine, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|