Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
579 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 25,75g | Kolh.: 45,17g.
Frukost: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Жареный Картофель, Омлет или Яичница. Lunch: Roshen Бисквитный Рулет , Чай. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|