Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1218 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 52,89g | Kolh.: 64,75g.
Snacks/Annat: Савушкин Сыр Монастырский, Чипсы "Lays" Рифлёные "Сметана и Лук", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Коктейль Молочный "Беллакт" - Ваниль. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|