Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1602 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 72,69g | Kolh.: 175,11g.
Frukost: Лента Печенье Лента Воздушное, Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Салат Кальмаровый, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Middag: Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Пятерочка Киви, Сыр Косичка, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|