|
Доброго времени суток ☀️
Медленно, но верно приближаюсь к своей цели 🎯
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 42,74g | Kolh.: 185,20g.
Frukost: Кукуруза Вареная, Красная Цена Кешью Жареный, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Lunch: Арбуз, Помидоры, Ложкарев Котлеты Куриные. Middag: Арбуз, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|