Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2013
|
127,0 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2013:
|
2447 kcal
|
Fett: 171,66g | Prot: 175,27g | Kolh.: 54,31g.
Frukost: Shallots, lite polish sausage, Hillshire Farms, Apriva zero calorie sweetener, unsalted butter, finely shredded triple cheddar, Kraft, herbes de provence, medium eggs, kroger, extra large eggs, kroger, stevia blend, Kroger, Sour Cream with Chives. Lunch: red bell peppers, Sweet Onions, traditional pizza sauce,, basil pesto,, Mushrooms, White Truffle Oil, pepperoni, hormel, hot italian sausage, bob evans, shredded mozzarella cheese, kroger, high fiber low carb tortillas, Ole. Middag: Mashed cauliflower with sour cream and herbs., Smothered Pork Chops. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|