Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
710 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 21,55g | Kolh.: 89,38g.
Frukost: Киевхлеб Булочка Малятко, Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Lunch: Малина, Голубика, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|