Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 38,61g | Kolh.: 68,98g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Efter frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Пельмени по-Царски, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|