|
вчера было ужасная штука, за которую мне очень стыдно...
|
53,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
300 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 6,82g | Kolh.: 54,48g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Изюм, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Snacks/Annat: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|