Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
840 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 43,17g | Kolh.: 120,07g.
Frukost: Banini Печенье Чайное с Ванильной Начинкой, Сливочное Масло (Соленое), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Коричневый Сахар. Lunch: Дижонская Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Middag: Манго. Snacks/Annat: Внуковы Мороженое Кофейное, Персики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|